Новости клуба

Мальчишки и девчонки, а также их родители! @dolphin_fitness_spa и @pablosky_kazakhstan – Приглашают Вас на самый веселый праздник этого лета для в...
29 Июнь 2016
    Отдых! Солнце! Фитнес! Пляж! Фитнес Клуб «Дельфин Fitness & Spa» приглашает Вас в Фитнес Тур! Даже на отдыхе Вы можете быть в...
20 Июнь 2016
Подписчики, получают самую свежую информацию о нашем спортивном центре.
  • Понедельник
  • Вторник
  • Среда
  • Четверг
  • Пятница
  • Суббота
  • Воскресенье
  • Trekking 30 мин.Трен. зал07:30-08:00
  • StretchЗал №108:00-08:55
  • Aqua NoodlesБассейн08:00-08:45
  • Power classЗал №109:00-09:55
  • Strip danceЗал №110:00-10:55
  • Strip danceЗал №118:00-18:55
  • SculptЗал №119:00-19:55
  • TaekwondoЗал №219:00-19:55
  • Aqua beginnersБассейн19:00-19:45
  • TrekkingТрен. зал19:30-20:00
  • ABS-30Зал №1/320:00-20:30
  • BoxЗал №220:00-20:55
  • Aqua ABSБассейн20:00-20:45
  • StretchЗал №120:30-21:25
  • SwimmingБассейн21:00-21:50
  • YogaЗал №108:00-08:55
  • SwimmingБассейн08:00-08:50
  • ZumbaЗал №110:00-10:55
  • Aqua ABSБассейнЗал №110:15-11:00
  • ABL+ABSЗал №111:00-11:55
  • StretchЗал №112:00-12:55
  • StretchЗал №112:00-12:55
  • Power LegsБассейн13:00-13:45
  • OrientalЗал №118:00-18:55
  • ЦыгунЗал №218:00-18:55
  • Step beginnersЗал №119:00-19:45
  • Power legsБассейн19:00-19:45
  • YogaЗал №319:00-19:55
  • TrekkingТрен. зал19:15-20:30
  • ABL-ABSЗал №119:45-20:00
  • BoxЗал №220:00-20:55
  • SwimmingБассейн20:00-20:50
  • TrekkingТрен. зал07:30-08:00
  • PilatesЗал №108:00-08:55
  • SwimmingБассейн08:00-08:50
  • Функциональный тренингЗал №109:00-09:55
  • ABS+FlexЗал №110:00-10:30
  • ZumbaЗал №118:00-18:55
  • Power ClassЗал №119:00-19:55
  • TaekwondoЗал №219:00-19:55
  • TaekwondoЗал №219:00-19:55
  • Aqua beginnersБассейн19:00-19:45
  • Trekking 30 мин.Трен. зал19:30-20:00
  • ABS-30Зал №1/320:00-20:30
  • BoxЗал №220:00-20:55
  • Aqua Mix20:00-20:45
  • StretchЗал №120:30-21:25
  • SwimmingБассейн21:00-21:50
  • YogaЗал №108:00-8:55
  • SwimmingБассейн08:00-08:50
  • OrientalЗал №110:00-10:55
  • Aqua MixБассейн10:15-11:00
  • UB+ABSЗал №111:00-11:55
  • PilatesЗал №112:00-12:55
  • Power legsБассейн13:00-13:45
  • Dance MixЗал №118:00-18:55
  • ЦыгунЗал №118:00-18:55
  • Step beginnersЗал №119:00-19:45
  • YogaЗал №319:00-19:55
  • Power legs19:00-19:45
  • Trekking 45 мин.Трен. зал19:15-20:00
  • UB+ABSЗал №120:00-20:55
  • BoxЗал №220:00-20:55
  • SwimmingБассейн20:00-20:50
  • TrekkingТрен. зал07:30-08:00
  • StretchЗал №108:00-08:55
  • Aqua MixБассейн08:00-08:45
  • SculptЗал №109:00-09:55
  • ZumbaЗал №110:00-10:55
  • Rock-n-RollЗал №118:00-19:00
  • Функциональный тренингЗал №119:00-19:55
  • TaekwondoЗал №219:00-19:55
  • Aqua beginnersБассейн19:00-19:45
  • Trekking 30 мин.Трен. зал19:30-20:00
  • ABS 30Зал №1/320:00-20:30
  • BoxЗал №220:00-20:55
  • Aqua NoodlesБассейн20:00-20:45
  • StretchЗал №120:30-21:25
  • SwimmingБассейн21:00-21:50
  • YogaЗал №109:00-9:55
  • Trekking 30 мин.Трен. зал09:00-9:30
  • ABS-30Трен. зал09:30-10:00
  • SwimmingБассейн11:00-11:50
  • YogaЗал №112:00-12:55
  • Aqua beginnersБассейн12:00-12:45
  • SwimmingБассейн19:00-19:50
  • SwimmingБассейн12:00-12:50
  • Aqua pilatesБассейн13:00-13:45

Интервью инструкторов

    Асанкулов Азат Инструктор бассейна в фитнес клубе «Дельфин Fitness & Spa»   « В фитнес индустрии я работаю уже долгое время в качестве инструктора бассейна. В первую очеред...
     Сергей Майоров Персональный тренер в фитнес клубе «Дельфин Fitness & Spa» «Хочу рассказать Вам о пользе персональных тренировок. Для начала немного истории.. Услуга персон...

Это интересно знать

: Ремонт ноутбуков hp pavilion. Ремонт ноутбуков hp своими руками. Ремонт клавиатуры ноутбука hp. Сервисный центр samsung ремонт планшетов. Быстрый ремонт планшетов samsung. Ремонт планшетов samsung galaxy tab. Штукатурка стен своими руками. Качественная венецианская штукатурка своими руками. Наружная штукатурка своими руками.
Смартфон samsung galaxy отзывы. Хороший обзор смартфонов samsung galaxy. Смартфон samsung galaxy ace 2. Горнолыжные курорты италии отзывы. Лучшие горнолыжные курорты италии. Горнолыжные курорты италии фото. Лазерная коррекция зрения. Качественная коррекция зрения стоимость. Операция по коррекции зрения. Язык программирования python. Учим python быстро. Весь язык python с нуля. Лечение сетчатки глаза. Нервный тик глаза лечение. Болезни глаз лечение.
  • Лидер отрасли 2015

    Лидер отрасли 2015

      Хотелось бы поделиться нашим огромнейшим достижением. В этом году наш фитнес клуб получил сразу 3 награды от Национального бизнес-рейтинга: медаль ...
  • Как выбрать кроссовки для бега?

    Как выбрать кроссовки для бега?

    Если вы решили начать бегать со следующего понедельника, выбор кроссовок – это не проблема первостепенной важности. Специализированные беговые кроссовки ...
  • Музыка для бега и тренировок

    Музыка для бега и тренировок

    Наш мозг подвластен любым внешним раздражителям, именно поэтому в дождливую тоску, вы не то, что на пробежку не выберитесь, вы даже за едой в близлежащий ...
  • Диетический дневник

    Диетический дневник

      Женщины всегда стараются избавиться от своей главной проблемы - избыточного веса и поэтому прибегают к различным способам похудения.
  • Плюсы утренних тренировок

    Плюсы утренних тренировок

      1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм ...
  • 5 причин есть медленно!

    5 причин есть медленно!

    1. Снижение веса. Появляется все больше и больше исследований, подтверждающих факт, что снижение скорости поедание ведет к снижению суммарного ...
  • 5 ПРИЧИН начать день со стакана воды c долькой лимона!

    5 ПРИЧИН начать день со стакана воды c долькой лимона!

      Результат не заставит себя ждать!1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, ...
  • ТОП-7 самых полезных напитков!

    ТОП-7 самых полезных напитков!

    1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и ...
  • Как не переедать в праздники?

    Как не переедать в праздники?

        Многие из нас не понаслышке знают, что такое переедание во время праздников. Сначала мы едим тонны салатов на Новый год, а потом съедаем ...
  • Фитнес для зрения

    Фитнес для зрения

    как укрепить зрительные мышцы, работая за компьютером? С развитием компьютерных технологий все больше людей проводят рабочий день у экранов ...
  • 10 причин заняться спортом

    10 причин заняться спортом

    Человек чудесное творение природы. Глядя на себя в зеркало мы понимаем, что наши ноги приспособлены для бега и ходьбы, руки для поднятия тяжестей и плаванья. ...
  • Интересные факты о фитнесе

    Интересные факты о фитнесе

     В какое время лучше всего тренироваться? Невозможно точно сказать, какое время больше всего подходит для тренировки. Важно лишь тренироваться в одно и ...